Wysokie ciśnienie krwi w nadciśnieniu jest głównym kryterium przewlekłego nadciśnienia tętniczego, które wymaga pilnego leczenia. Należy pamiętać, że w ciągu dnia mogą wystąpić niewielkie wahania ciśnienia krwi, jest to normalne. Jeśli jednak podwyższony poziom utrzymuje się na wysokim poziomie przez dłuższy czas lub ciśnienie waha się z bardzo dużymi różnicami, jest to nadciśnienie.
Jakie jest ciśnienie krwi u pacjenta z nadciśnieniem?
Ciśnienie krwi u ludzi wyraża się za pomocą dwóch wskaźników: górnego lub skurczowego i dolnego (rozkurczowego). U osoby dorosłej prawidłowe ciśnienie krwi powinno wynosić od 120/80 do 129/84 mmHg. Objawy wskazujące na chorobę:
- bóle głowy z tyłu głowy;
- bezsenność;
- zawroty głowy;
- półomdlały;
- ból w okolicy serca;
- gęsia skórka lub kręgi przed oczami.
W przypadku pacjentów z nadciśnieniem kryteria różnią się w zależności od stadium choroby, jak pokazano w tabeli:
| Stopień nadciśnienia | Odczyty ciśnienia mm Hg. Sztuka. | Objawy | Leczenie |
|---|---|---|---|
| Lekki | Od 140 do 90, do 160 do 100 |
|
|
| Umiarkowany | 160/100 — 180/110 |
|
|
| Ciężki | Powyżej 180/110 |
|
|
Nadciśnienie jest bardziej niebezpieczne niż niskie ciśnienie krwi. Należy również uważać na patologię, ponieważ na początkowych etapach praktycznie nie ma objawów. Późne wykrycie problemu grozi zakłóceniem funkcjonowania narządów wewnętrznych i długotrwałym leczeniem.
Jak mierzyć, żeby uzyskać wiarygodny wynik?
Pomiary ciśnienia krwi muszą być wykonane prawidłowo, od tego będzie zależeć dokładność wyniku. Podstawowe zasady dokonywania pomiarów:
- Pomiarów należy dokonywać przed posiłkami, 3 razy dziennie.
- Ręka pacjenta powinna znajdować się na wysokości serca.
- Mankiet urządzenia powinien stykać się ze skórą, ale nie za ciasno, tak aby palec wskazujący mógł znaleźć się pomiędzy mankietem a skórą. Trzeba szybko napompować powietrze i powoli spuścić powietrze.
- Na 30 minut przed zabiegiem nie należy palić, pić kawy, herbaty ani alkoholu.
- Podczas pomiaru nie należy mówić ani nadwyrężać ręki.
- Lepiej jest dokonywać pomiarów na obu rękach. W takim przypadku różnica między lewą i prawą stroną zwykle nie powinna przekraczać 10%.
Główne metody zapobiegania
W celach profilaktycznych i w celu utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi należy przestrzegać prostych wymagań:
- monitorować wahania masy ciała;
- ilość spożywanej soli nie powinna przekraczać 5 g dziennie;
- Codziennie wykonuj proste ćwiczenia;
- usunąć ze spożycia alkohol i nikotynę;
- dodaj do swojej codziennej diety świeże owoce i warzywa.
Prawidłowe leczenie nadciśnienia tętniczego
Można ustabilizować ciśnienie krwi, a czasem całkowicie pozbyć się choroby na różne sposoby: tradycyjnym lub leczniczym. W domu możesz obniżyć ciśnienie krwi za pomocą herbaty i nalewek. Leczenie farmakologiczne należy stosować ze szczególną ostrożnością i po konsultacji z lekarzem. W przypadku niektórych leków ciśnienie krwi spada bardzo szybko. Leki podzielone są na grupy wskazane w tabeli.
| Grupa leków | Wskazania | Przeciwwskazania |
|---|---|---|
| Inhibitory ACE |
|
|
| Sartani |
|
|
| Beta-blokery |
|
Przewlekła choroba płuc |
| Diuretyki |
|
Hipokaliemia: długotrwałe stosowanie leku usuwa korzystne substancje z organizmu |
| Szybkie działanie |
|
Indywidualna nietolerancja składników leku |